Додаток-навчальний посібник добре ілюстрований, що значно полегшує засвоєння матеріалу. М’язи розглядаються відповідно до їх функцій. Висвітлено відомості про позитивний вплив м’язової активності на процеси росту, розвитку та життєдіяльності організму.